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國中時我就立志不在婚前發生性行為，因為我不願意違背基督信仰在這方面的原則。
我希望依循我從聖經學到的標準而活，不要把我自己隨便地給出去。
但一切都在高中時改變了。那時候我和一個算是基督徒的人約會。
一開始他也很尊重我的界線，各方面看起來都沒問題。但是漸漸地，他開始想要有更多性方面的舉動，幾個月後，我們就發生性關係了。
我覺得是我對他妥協了，所以我有很沉重的罪惡感和羞恥感。我破壞了我對自己和對上帝的承諾。我覺得我想要做上帝認為對的事，可是我不知道該怎麼辦。所以我繼續和我約會的對象發生關係。
我很害怕跟他分手，因為我覺得自己是已經損壞的物品，不會有人還要我的。所以我說服自己必須和這個人結婚，上帝才會覺得我做對了。
我從小就在教會長大，所以我早就知道當我們沒能遵行上帝的標準時，祂仍非常願意饒恕我們。可是我做出這種貶損自己的行為，卻讓我覺得在上帝面前無地自容，只能躲起來。
在本專欄的第五篇文章中，作者潔西卡描述了向上帝坦誠及信任他人，便能敞開那扇通往恩典的門，而恩典就是上帝無條件的接納與愛。
這恩典是上帝正在等待妳來領受的一份禮物。就像生日禮物一樣，妳接受了，那才屬於妳；同樣的，妳也要願意接受上帝的愛及接納。
這是什麼意思呢？每天我們照鏡子的時候，我們都需要做一個選擇：我是我所犯下所有錯誤的總和、或者我是完全被上帝接納的孩子。
但妳可能會想，如果是妳自己選擇要忽視上帝的標準，祂怎麼還會饒恕妳、接納妳呢？關於這點，聖經有非常清楚的答案。
「你們得救是本乎恩、也因著信，這並不是出於自己，乃是神所賜的；也不是出於行為，免得有人自誇。」以弗所書2:8-9
上帝並不依據我們是否有能力順從祂的命令，來決定要接納或拒絕我們。祂對我們的接納，向我們表達出祂的恩典。
過去我讓自己、也讓他人以錯誤的方式使用我的身體時，我覺得自己很髒。我也知道我不可能讓自己變乾淨，所以我只好繼續做那些錯誤的事。而終究我發現到我完全錯失了基督徒生活的關鍵。
真理是只有上帝能挪去我自覺污穢的感受，早在耶穌死在十字架上之際，上帝就已經成就一切了，我的污穢與耶穌一同被帶進墳墓裡了。這就是上帝向我們施恩典的實際行動。是祂的恩典使我得潔淨、是祂的恩典讓我不必再躲藏。
（關於上帝的恩典使我們得潔淨，請看「你想親自認識神嗎？」）
我們先得要接受上帝白白給我們的饒恕，才能放下過去、進入嶄新的未來。同時，同樣關鍵的是我們也得饒恕自己、以及與我們的性掙扎相關的人。
不願饒恕上帝、自己、和他人，就是在囚禁自己。但當妳學著去饒恕，妳會開始體驗到自由。
許多面對性掙扎及羞恥感的人會發現，無論他們遭遇的是什麼，他們最不能原諒的人，就是每天早晨在鏡子裡看見的那個人。
我很誠實地向上帝坦承了我的性掙扎。我後來也和當時那個男朋友分手了，因為我知道繼續在這段關係裡，我們就會繼續發生性行為。
但我從未原諒自己。我把自己看作是已經損壞的物品，不再配得愛。
我相信我會一輩子單身，那是我應得的懲罰。我活在深深的羞恥感裡。
理智上我知道上帝已經饒恕我了，但在日常生活中我絲毫沒有這樣的體會，因為我不能原諒我自己。
我需要知道的是，恩典就是我不配得到的專寵。我一點都不配。如果我得要好到一個程度才能擁有，恩典就不是恩典了。
如果妳信任的人錯待了妳，妳就很有可能會覺得自己是個受害者，並且在靈裡帶著苦毒及忿恨，這是很正常的。
但是不願饒恕人的結果，就是妳會被苦毒綁架、成為人質。
選擇去饒恕那些錯待妳的人，會讓妳突破枷鎖、重獲自由，也使妳的心開始得到醫治。
請想想以下幾類人：
妳也可能對人有與性無關的苦毒，但這也影響了妳的性整全。很多時候這牽涉到更深層的議題，而且通常發生在妳的原生家庭裡。
請想想以下例子：
上述經驗都會使我們嘗試用錯誤的方式，在錯誤的地方尋找愛。
我們在尋找可以治療痛苦的藥方，而不是健康的親密關係。這會強化我們對性的渴望，讓我們感覺不得不照做。
這也就是為什麼性成癮的人也常有深沈的怒氣。
饒恕不是為已經發生的事找藉口、大事化小、或合理化，也不表示一定要恢復關係。
饒恕是去看見並認知已鑄下的錯誤為何，然後選擇放棄妳為加害者判刑的權利。
將這樣的權利交還給上帝，祂比妳更知道該怎麼處理這個人。