在婚姻中改變自己

面對夫妻衝突或配偶外遇,必須自己先作改變,因為「我不能改變別人,只能改變自己」。要挽回配偶的心,重建親蜜關係,需要重建信任、言語正面、調整優先順序,時間安排要以對方的需要為優先。

面對夫妻衝突或配偶外遇,必須自己先作改變,因為「我不能改變別人,只能改變自己」。

面對婚姻危機「4不要」

  1. 不簽字、不離婚。
  2. 不生氣、不吵架。
  3. 不批評、不控訴。
  4. 不監控、不搜證。

重建信任、重建浪漫「8要點」

(包括已簽字離婚者)

  1. 要靠主喜樂 – 在家、在她面前,不要愁眉苦臉、要保持笑容;不要怒目相向、不在孩子面前爭吵、肢體衝突。
  2. 要安排生活 – 正常作息,要利用時間運動。上健身房、走走路也好。
  3. 要改變自己 – 包括儀表、溝通方式、講話措詞。
  4. 要會信靠主 – 透過禱告交托,求主賜智慧恩典。
  5. 要會表達愛 – 利用文字、貼圖、語音影像。
  6. 要隨時認錯 – 面對指控要會道歉。
  7. 要肯定讚美 – 積極給予感謝、讚美、肯定的話,每天1句。
  8. 要有小組支持 – 參加學園弟兄小組,有代禱、陪伴、支持。

如何挽回妻子的心,重建親蜜關係?

態度要改變:

  1. 不要將配偶的付出看作「理所當然」,要隨時隨地感恩。
  2. 不要以自我為中心,要站在配偶的角度看事情。
  3. 不要聚焦她做錯的事,要肯定她做對的地方。
  4. 不要贏了道理,卻輸了感情。
  5. 不要計較,要願意吃虧。
  6. 不要懷疑對方故意要傷害,要相信配偶的出發點是好的。
  7. 要看重配偶所看重的。
  8. 要將配偶的需要放在孩子的需要之前。

言語要正面:

  1. 隨時讚美、肯定、感謝她,每日ㄧ句。
  2. 隨時在他人及孩子面前,誇讚配偶的優點。
  3. 隨時帶著喜樂的表情,關係緊張時,用幽默化解。
  4. 隨時表達對她的愛,常問她:「今天我可以為妳做甚麼?」。
  5. 隨時表達對配偶的需要,常說:「謝謝妳、我好需要妳」
  6. 隨時會認錯,學習說:「我錯了、對不起、請妳原諒我」。
  7. 靠主管理自己情緒,不隨便發脾氣。
  8. 尊榮對方的長輩,不批評她的家人。
  9. 表達的方式:口語、文字卡片或透過通訊軟體 line、簡訊、wechat 等

行動要積極:

  1. 調整優先順序,時間安排要以對方的需要為優先。
  2. 人結婚,錢也要結婚,財務要彼此透明。
  3. 用心傾聽,滿足對方的需要,使命必達。
  4. 主動幫忙做家事,洗碗、倒垃圾、清潔打掃…
  5. 接納她的缺點、或做不到的地方。
  6. 找機會製造浪漫、表達呵護,養成手牽手、擁抱的習慣。
  7. 用愛的簡訊表達對她的愛與感謝。
  8. 安排兩人獨處的精心時刻。
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【公告】
本會已正式更名為「財團法人台灣學園傳道會」

主內牧者同工、弟兄姊妹:平安

本會「財團法人中國學園傳道會」於108年10月17日第十五屆第四次董事會決議通過,同意法人名稱由「財團法人中國學園傳道會」更名為「財團法人台灣學園傳道會」,並經內政部108年11月18 日台內民字第1080072396 號函同意備查並由台北地方法院108年11月20日108法登他字第1561號函核發法人登記證書,特此公告。

感謝主,感謝各位牧者同工、弟兄姊妹的多年來長期的支持,請繼續與我們同工同行,一起在這世代興起工人與門徒,協助完成主的大使命!

  • 銀行、郵局帳號皆無變更,戶名請改為「財團法人台灣學園傳道會」。
  • 舊有的奉獻收據於109年申報所得稅時仍可使用,無須更換。