
妻子幫我找回家的歸屬
從前,我是個放蕩的浪子,感謝太太這麼多年的付出、等待和禱告,我被上帝赦免挽回了,去年六月我受洗了,從今以後不再是浪子,我成為上帝寶貴的兒子,我終於找到了家的歸屬感。面對過去的罪,我不敢再犯,也不能再犯。我知道在天上有一位愛我的父親,軟弱的時候,我會跪在床前禱告,神就賜給我力量繼續去做對的事。
你是否曾經嘗試藉著更多的工作量來完成「更多」事情,以至於承受了更大的壓力?我們總是很容易為了提高短期的生產效率,犧牲了長期的健康需要(如:良好的睡眠,飲食和運動)。
通往健康的道路像是一段爬坡路,但是如果有更簡單的方式可以做到呢?既然新年新希望已經不再,那麼現在就該過好自己的生活。你是否會繼續做出一些改變來挑戰自己?你會持守已經做出的改變嗎?
你的身體有一定的運轉模式,所以你必須照顧到身體明顯的需求才能全然健康。然而我們往往忘記這點,以下有一些可行的方法,我們可能忘記了。
你每天會用食物提供身體所需的能量。但如果你使用劣質食物,你的身體就會有狀況。這並不意味著你需要不斷吃羽衣甘藍。食物就是用來享用的,不過如果你真的喜歡羽衣甘藍,那對你確實有好處呢!
你的手機曾經當機過嗎?也許是因為它有一段時間沒有關機,或者需要充電。你的身體也是一樣。美國疾病管制中心指出:每晚睡眠時間少於7小時,會增加罹患以下的慢性病和早逝的風險。這些慢性病包括:糖尿病、中風、高血壓、心臟病、肥胖和心理不健康。
運動是保持身體正常運作的重要因素,也可以改善你的情緒。如果你需要一些積極的同儕壓力,可以嘗試上一些運動課程,或者設定目標,比如:今天來跑個一英里。
我們的身體不能承受持續的高壓。因此上帝對我們的身體設定極限,當我們忽略這點時,身體的功能就會異常。這個極限是在提醒我們,我們不能做所有事情。我們需要無限的上帝的幫助。
如果您想成就事情並發揮自己的潛能,請確保您能照顧好自己的身體,並生活在健康的範圍內。
從前,我是個放蕩的浪子,感謝太太這麼多年的付出、等待和禱告,我被上帝赦免挽回了,去年六月我受洗了,從今以後不再是浪子,我成為上帝寶貴的兒子,我終於找到了家的歸屬感。面對過去的罪,我不敢再犯,也不能再犯。我知道在天上有一位愛我的父親,軟弱的時候,我會跪在床前禱告,神就賜給我力量繼續去做對的事。
丈夫夾在太太和爸媽之間,的確也是很大的困擾。第一個重點就是:「我不能改變別人,我只能改變我自己」,我希望太太跟媽媽能夠好好相處,可是我沒有辦法改變他們彼此的行為態度,我也不能強迫他們要彼此相愛,我只能改變我自己,我只能思想:「在這樣的情況下,我可以做什麼?」
無論我的人生是否順遂,婚姻是否幸福,孩子是否聽話,財務是否無虞,都不影響上帝的信實、良善並祂對我的計畫。祂已經把最好的一切給了我,那就是基督,並基督在十字架上所給我的救恩,使我得著自由、新生與喜樂。