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靈命成長/專題

6個幫助你進行「數位禁食」的方法

禁食傳達出這樣的心意:「神啊,我愛祢勝過一切。我不願意被任何事物轄制。我想單單從祢汲取生命,因此我要遠離食物,來提醒我的肉體和心靈,它們需要仰賴祢。」

如何使你的屬靈經歷達到最佳狀態

禁食的結果就是與神重新建立親密關係、對靈裡的事物更加敏銳。如果你沒有像某些人有那樣的「山頂體驗」的經驗,請不要失望。許多有長期禁食經驗的人,會因為這樣而感覺到與上帝的更親近,這是他們以前不曾知道的。

靈命成長/專題

如何開始禁食

你為什麼要禁食?為了在靈裡的更新、尋求引導、得醫治、解決問題、還是為了得到特殊的恩典去解決困境?懇求聖靈在你的禁食禱告中,明確彰顯祂的帶領和目標。這會使你的禱告更具體、更有策略。

禁食有何益處?

禁食就是藉由停止吃固體食物只喝液體的練習,放慢腳步,使身邊喧囂的氛圍緩和下來,然後花時間和空間去傾聽和反思。禁食會使基督徒的心回轉向上帝。在團體禁食時,會使基督徒經歷到群體信仰的更新。這種信仰的更新,是從個人的復興開始的。

靈命成長/靈修讀經

與主約會好時光

工作、學校、人際關係和其他日常生活中所發生的任何事,都能擠掉我們的「與上帝時間」。試著在這些領域上追求成功而不依靠神,就彷彿宣告著我們完全不需要神。但我們並不是真這麼認為的,是吧?

靈命成長/靈修讀經

如何研讀聖經

當我們研讀聖經時,有一個有效的基本模式可以遵循:觀察、解釋和應用。

靈命成長/靈修讀經

為屬靈成長寫日記

今年的3月15日,我慶祝了自己的第19個「重生日」。 那一天,耶穌基督拯救我脫離罪惡,使我甘心降服於祂。每年的這一天,我都會特別寫一篇日記,這成為我的傳統。這一篇篇日記猶如一本「快照集」,讓我以獨特的方式回顧主與我同行的每一個片段。它使我看見上帝的靈在我身上所帶來的成長。

靈命成長/靈修讀經

如何與主共度優質時間?

一月是一個重新立定心志的時機。然而大部分的情況我都很快地就回舊的習慣中。我的每年一字和節食計畫被埋沒在我堆積成山的桌上。我開始感到失望,因為這一年將和過去一年沒有任何差異。