標籤：兩性關係

你想用健康的方式來表達你的性嗎？還是你樂於順從你的身體，然後活在隨之而來的悔恨感中？認識自己的觸發點是一種主動和人建立健康親密感的方式。如果你渴望這份愛的關係建立在彼此尊重上，你需要好的界線，而要發展好的界線，你就需要了解自己的觸發點。

我從小就在教會長大，所以我早就知道當我們沒能遵行上帝的標準時，祂仍非常願意饒恕我們。可是我做出這種貶損自己的行為，卻讓我覺得在上帝面前無地自容，只能躲起來。然而恩典就是上帝無條件的接納與愛。這恩典是上帝正在等待妳來領受的一份禮物。就像生日禮物一樣，妳接受了，那才屬於妳；同樣的，妳也要願意接受上帝的愛及接納。

我真的一定要把我面對性欲的掙扎說出來嗎？我不能想辦法自己與之抗戰嗎？我不能就把這件事當作我和上帝之間的祕密嗎？面對羞恥感的掙扎，會使我們更加不顧一切地想要自己解決。所以我們需要了解這種感受到底從何而來。

羞恥感驅使我們進入孤立的處境，並讓我們相信自己一個人待在那裡比較安全。

雖然我並不會被女性吸引，但我覺得其他人會那樣看我。以前我和朋友做出性方面的舉動，是因為我享受於想像我能和一個男孩做那些事的浪漫情節。而我這些隱密的美好幻想，卻壓制著我、使我力不能勝。這些經驗讓我覺得好羞恥，我說不出口。所以許多年來我從未向人訴說。

《聖經》對性的評價遠比我們的觀念還要高得多：性行為並非為了滿足身體的衝動或性慾， 相反的，性是對信任、承諾、親密和愛的一種美好表達。想像一下，上帝對性的設計就像一幅美麗的圖畫，而色情卻肆意破壞了那幅畫。色情將兩個人能採取的最親密的行為，貶低成娛樂，所以色情不是性愛。

妳可能早已知道：性最初的設計是使人享受其中，但妳也許正掙扎於性誘惑中，有時真想了解自己為什麼要費心去抵抗性誘惑？ 如果我們去了解關於性的基本真理—從設計「性」的那位真神學得的真理—我們將會得到答案。

你是否曾這樣想：如果人們真知道我做了什麼，認識了我的真面目，他們就不會愛我了。這便是造成羞恥感的核心問題：人們不能愛真正的妳。

妳是否會竭力隱藏自己的缺點和失敗？妳並不是特例。

妳是否會築起心牆與人保持距離，或是戴上面具來隱藏真實的自己? 其實，妳真的不是特例。

正是為了像妳、像我這樣的女性，我們開始了這一系列的《情慾專欄》。身為女性的我們，面對著許多不同形式的性掙扎，因此我們需要彼此幫助，以妥善地處理。妳隱藏的秘密，和孤立無援、孤獨寂寞的處境，都能轉化為坦誠、安全的互助群體、和健康的親密感。